长、拒绝零食健康成长的绘画凯发国际平台拒绝零食健康成

　　买食品时要进行选择和鉴别◁=••，不购买•▲☆“三无食品▼■=▪”-▲…★◆。就是没有商标的食品不能买▷▽○▽•▲；没有生产日期的食品不能买◆=★-；没有厂址的食品不能买○…★□。天气炎热=▪□•▲，微生物繁殖迅速▽▼▷▷□，食品容易腐败变质…▼▷…-，一旦不注意易发生食品中毒△◇，故烹调及保存食物时应特别注意卫生▷▽▷，尤其是厨房环境设施卫生■☆▼▲•、个人卫生及食品原材料调理都要注意-•◇△▲。

　　师…▽-▲▼：曾经有关人员对一种（拿麻辣条食品）5角钱的◆=…•◁“辣条▲◆“进行过检测•△，其中每根的细菌竟达到10万个☆☆◇☆=。现在我把这包麻辣条送给你们=▽…▪=，敢吃吗…=•?（不）你们拒绝得好啊△▲，让那些细菌无法在你们身体里安家落户•…☆■◁。 2△◁▲▪☆、远离垃圾食品

　　更多内容◇▷●☆◇，想知道彩虹桥上其他颜色有哪些好吃的食物吗▼•◆▪？那就赶紧翻开《我为什么要好好吃饭》这本书吧●▲=▼，里面有好多有趣的关于食物的东西呢△★△•！

　　师◆○：外包装看起来比较精美▲-•=△◁，（撕开包装闻一闻）闻起来十分香=☆■，想必吃起来口感也很好-▲。怎么看●▪，也不像从这么肮脏的地方生产出来的▼•◇◇●，是吧▲◇…◁=▷?

　　情感目标▲☆■：1◁…■、通过这次主题班会让学生切身体会食品安全的重要性凯发国际平台官网=■•□，师☆☆●：先请同学们看一段视频 师☆▼：同学们-●○-，养成良好的饮食习惯-=◁□▼△。

　　师=▼：这个游戏告诉我们…●=，健康饮食不仅要选择好食物-○●••，还要有正确的饮食习）惯•▪▽。为了检验同学们对正确饮食习惯的了解有多少□☆•▷□▷，我要考考你们■☆●。

　　师○△□□：如果我把这个气球比喻成我们人的胃…●●•◇，里面的水当成是吃下去的食物•■，刚才这个游戏你能联想到什么呢◁-●?（饭后不能剧烈运动…■，再引导不能暴饮暴食）

　　不好好吃饭□▽，可致营养不良▽△▪△☆▽，食欲减低•▼△■，抵抗力弱▪□，溃疡-▷◆▽▼，反复呼吸道感染■◆▷■△，生长发育迟缓▽▲☆◆，长不高…■=•，体重不增等△◆■。

　　4．油炸薯条◆□○、洋芋片-●、各式的饼干等休闲食品•▷▽▼○▪，也是一堆面粉加油制成-=◆△，除提供了淀粉和油的热量之外▷▽◆-◁□，没有太多营养成分在其中凯发国际平台官网◆■■▼。

　　能力目标▪□▷•：在日常学习和生活中拒绝垃圾食品■◆=△◇▲，看完这段视频后…△◇…□，从而发展学生的自我保护意识=•▷■。有什么想说的吗…◆？（学生回答▲◁：脏•…◇▲-■、恶心等） B□◆、（出示一包便宜方便面△=☆◁。

　　师△▪：这些食品有些没生产日期△…◇，有些无生产许可证★☆，甚至有些包装上印着虚假的信息■▪▷▷…□，那些不法商家为了谋取暴利○□◆……▷，他们压缩生产成本▪◁，把食品加工厂都开在——作坊图▽□▪-◇□。这些没有经营执照=■▪…○、没有卫生许可证的地方=◆•，那里的环境脏乱差△△▽。路边摊的食品也属于三无食品☆•▷•-▷。（屏幕上这张图片-◇◇▼，是一位记者暗访生产麻辣条的小作坊时所拍=▷●●，他当时问这位工人★△▼…，为什么戴着这么脏的手套▽▽▷▷▷○?工人回答▼▷：怕弄脏了手-■-★▪。你们瞧瞧◇▪，食品不怕脏■◁●，反倒手怕脏了□•▽◇。）这些小作坊◆◆△■▲、路边摊的食品没有任何质量与安全保障■△▪◆，是不合格食品◁-•○▼。

　　2．罐头食品-•，大多提供盐分与其他调味剂如人工香料•☆▪▼、防腐剂等-▲△■▪◇，没有太多其他的营养成分在内▷□。

　　动物王国▼=…、有机食品展馆◇◆•、荒野小厨神▪▷▼▲、我是农场主▪◆…☆○▷、我是小医生□○-□△○、我是小小营养师▼▽=、带你去菜市场啦…☆▽。□•◁…==。◆◆□•▲。•▲。▼☆-△◆-。△◇▲。

　　A▪▪•△◇、找词 师•▪◁□▼○：（指着其它食品）那这些超市以及正规店铺买的有质量与安全保障的食品-◁=，可以经常吃吗□…▪…?我们先来做个小游戏▽★：(火眼金睛)

　　（2）薯片▼◇△…：薯片的营养价值很低▷◆□□▲-,还含有大量脂肪和能量◇▷●▽◆,多吃破坏食欲▲•▽,容易导致肥胖▷△,还是皮肤健美的大敌▼▼▪。

　　C-=•●■▲、圾食由于食品添加剂多•○■，吃起来口感好○○◇-，味道香▪▽…△○■。你吃一次•■▽，没问题◆▪••◆，两次●▽•，没事▽…▪△=-，可如果长期吃■-▪★=、大量吃▪•，那后果就不堪设想了▼▪○○▼○！那我们该怎么做○▼=★◁？（生讨论）我们要尽量少吃▲-◁▪，做到远离这些食品……。可是你们能抵住诱惑吗△△?回头老师要检验一下哦△•★▪…◁！请和老师一起把垃圾食品从我们身边推开吧●☆▪★••！

　　1●▽、通过这次主题班会让学生明白生活中什么是垃圾食品●△▲；垃圾食品对身体健康的危害▷○◇▪=。

　　师◁☆-=●：可是■•-▪☆△，这些食品人们都称之为▪■◆▽□“三无食品☆•△●◁●”•□•=，你们知道是哪三无吗•…■•☆?(思考■▽、回答）

　　吃饭问题一向是广大家长的心病▼▼，如何让孩子爱上吃饭的问题△☆▪●▲，如何培养孩子良好的饮食习惯▷◇☆，碰到30个常见问题▼○••，《育儿宝典》来帮忙•□★●△，也有很多不同的讨论-◇▽，大概就是种类多◆▽，色香味俱全•▷■。这本书对小孩子来说好像有点高深了◇▽，可以作为家长的学习书•…。

　　3．汽水□=、可乐■◆■▲-•、巧克力▽★●▼▪=、口香糖-★凯发国际平台拒绝零食健康成、糖果主要由糖■▼▷•、色素▪★◁•、香料所组成的◇◇◁▪…△，除提供糖分热量之外没有什么其他的营养价值▼…▪▪=★。

　　食品安全•--◁●，受到全社会的关注和重视○…•○◇□。但近几年来◇…，问题食品严重危害了社会的稳定▽=●，损害了人民的健康◁▽□■★。班级结合当前食品安全现状•-▷△…、针对班内吃买小食品现象□▲▷▽，因此…■◆，有必要对学生进行◇△…“食品安全▷=•”教育▪■▪▪。有效地减少学生吃买小食品的现象◆◁☆，提高同学们食品安全意识-★□◁-，使学生安全☆■■、健康成长=▪◆▽。

　　通过上节课的学习★●△▲，我们已经对零食有了了解=☆★，这节课我们再随着日常中我们吃的零食进入主题吧▲●▪！（出示图片）

　　（7）牛奶干吃片▲-：营养尚可•△•□▲=,但含有大量色素•□◇…▪○、香精▪▼●、防腐剂★▼☆、人工甜味剂■=▽☆、赋形剂等食品添加剂◁=,多吃不利于健康★◁。

　　师▽○▲：屏幕上出示的词都藏在这些食品包装袋上•▪-=▼◁，有的包装袋上可能藏了好几个●△○▲务局和县公益协会慰问抗美援朝老兵K8凯发黑龙江省望奎退役军人，，请同学们快速找出■○▽▽-▽，看看哪个小组能做到快★▽▲★◁=、静=★▪、准△○☆-○！一人拿一样食品☆●-，找到请举手•○◁◇，开始…-…☆•◆！（生找）停□▷！谁找到▼•▼=?

　　2△-、 使学生们掌握诸如◆▼▼□-“不要买流动摊贩现做现卖的食品■●”▪▲☆、☆•◁▽◇“购买食品要认谁QS标志•●▲”等基本常识△△■○•-。

　　D■▪★◇▲、为了方便同学们记忆◇•■…=•，我特意将它编成了一首顺口溜▼◆◇▪•○，我们一起来念一念=▼。一共有8句▲▪◆●▪▲，每组读2句●△……★，一组黑色○△、二组……先跟老师打节奏-…□•▼。

　　《小身体大学问▷▲△：营养专家教你轻松育儿》=▷，即很简单地讲了我们为什么要吃饭★▼=■☆，也利用彩虹的7种颜色表示出了我们怎么吃的健康△▷，各种食物对应不同的颜色■○△。

　　（5）饼干◇□…△：属于高脂肪☆--、高能量食品■▽▷,维生素和矿物质含量比较少○■▲,多吃不利于饮食平衡▼▪▼□=●,也容易导致肥胖=•■•。

　　同学们△•…◁，我们今天开展了◆▼○•▲“拒绝零食◁△•▪•■，健康成长•◁●◇-”活动和交流=▷△•，我们知道了什么是垃圾食品和垃圾食品的危害■■•▷，老师希望同学们▼▼◆★，今后关注饮食健康问题•◆…▲■△，少吃垃圾食品◇…▷…◆，回家后◆-，向爸爸妈妈或亲戚朋友宣传今天学到的健康饮食知识▲△，最后让我们齐读《食品安全》这首歌谣来结束本节课•=○■。

　　师▲◆•★◆：上课▽☆□★●▪，同学们好●▲▲！今天能给大家上一节主题班会▽▽▲=•，我感到特别高兴◁▷•◇。为了表达我的喜悦▷★△△，给你们带了些见面礼▪▪。（拿出食品）

　　师■▪□◇▪□：那是否只要是健康☆◇○•-、营养的食品就能随性吃呢▷☆◆☆▼★?我们先来做个小实验◆▪：请两位胆大的男同学上来○▼。（游戏）

　　师□■…--：可是△•★，这个不能吃•••■□，那个不能尝…▷，到底哪些食物才是有营养■▲◇◆=-，有利健康的呢▽■●?（学生回答）你们说的这些食物▪■▲•■，都藏在我这儿的一座宝塔里▷…•，它叫★○“膳食宝塔…▲△”●=▷◆…。

　　（3）麻辣条▲-◇…★▷、虾条•▽▷•○：根本没有营养价值◇…，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体△-•，使身体不能正常发育○☆▽■▽•，影响身高•…▽●、视力等=●□。

　　1．传统小吃就有不少垃圾食物的存在▼=，如葱油饼•…、油炸饼•-○•□◁、奶油饼◆○★▷，早餐常吃的油条☆▷▷◁、烧饼=▪…•脑频道_天极网凯发国际解读电。，或是许多人通宵熬夜会吃的泡面◁▼▷☆▼，这些东西都是只含有油脂与面粉•▼▲•，没有其他太多的营养素▽◆■◇•-，只纯粹提供了热量▷◇■□，都是地道的中国口味的垃圾食物◁●◆●▷▼。

　　B▷●◇••◁、这些数字由下到上有何变化-◆▷•◆?摄入量不同★▷=…•◇，哪种食物大概要多吃些☆◆☆，哪些少吃些=□●? C★☆◆□、这张图片只是告诉我们——饮食要均衡☆▲▲，这些数字并非严格规定=◇◁■•，我们吃东西☆=▷▼，不能因为美味而多吃•=•，也不能因为不喜欢而不吃▷▲。

　　师★▪▪：(照片)屏幕上这个漂亮的阿姨是▪…，曾经是北京一家电视台的主持人☆◇◆☆○。她平时最爱吃烧烤和水煮麻辣■■◇，隔三差五要去过过瘾=△，可就是因为这种不良饮食嗜好☆▼◁，年纪轻轻的她患上了喉癌-▷-•▽。（照片）去年1月7日▪☆●，那个寒冷的冬天△■◆△▲，她永远离开了我们▽◁□•▽▪、离开了这个世界凯发国际平台官网▲◇…，去世时-□……□，离她30岁生日还差3天○▪长、拒绝零食健康成长的绘画，她1岁多的女儿才学会叫妈妈……这一个个鲜活的例子告诉我们★▪▷○▲，没有任何东西■★▷•★□，比我们健康的身体更重要▲◆！有关人员研究统计◁▲-□▽：每三个癌症死亡者中凯发国际平台官网▷●=▷□，就有一人是由不当饮食造成的•◇△=■▷。

　　（6）泡泡糖☆▷…○◇、口香糖△◁…▽：营养价值几乎为零○◁==▪◆,一些产品含有大量防腐剂●◇▷◇○、人工甜味剂等□★,特别是某些质量低劣的次品◁◇★,对健康的损害很大○▪■◁◆。

　　（1）果冻▷○▲▽▼△：吃我不仅不能补充营养=▽•▼□,甚至会访碍某些营养素的吸收•●▼。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶■◁•,并基本不含果汁•▷,其甜味来自精制糖▲▪★◆,而香味则来自人工香精▷=。你不要指望用我来增加营养◇▲。

　　师▲▷…★◇：你们找到的这些词语▽•▷…，都有个共同的名称◇◁◆★▼-，也出现在食品包装袋上-□•=★，谁发现了★☆△●★○?（6食品添加剂）（边说边收食品）它们品种繁多▼=△•，有的可以防腐◁■◆▷●，有的可以着色=▲•◇，有的可以改变食物口感……只要是国家允许添加的范围内○◁，一般都是安全的…▲★•，但是前三种过量的话★▽▲△☆，就会危害身体健康了（例如=●▲=◇•：亚硝酸钠-▪▽▷△◆、甜味剂◆…○▲、防腐剂▪★▷★•☆、色素在这些你们最爱吃的零食当中是使用较频繁的◇◇▲★…●。）

　　师▪■•☆=▲：看到你们的表情就知道●☆▲○▲，你们常吃这些零食◆▽▽▼▪。你最喜欢吃哪种零食…▷●•…?(举手回答）